hits

NY BLOGGPLATTFORM

Av diverse rsaker har jeg byttet bloggplattform til Nouw. Den nye bloggen min finner du her: nouw.no/martham ♡ 

                    

Hper du vil flge meg videre der. 

XO

HVORFOR IGNORERER POLITIKERNE OSS?

I mange r har majoriteten av det norske folk vrt imot pelsoppdrett. 64% av Norges befolkning mener det er galt holde dyr i fangenskap for ta pelsen deres. De fleste mennesker er fornuftige nok til innse at pelsdyroppdrett er dyreplageri p det sterkeste. Norge er et fantastisk land p de fleste omrder, men nr det kommer til dyrevelferd henger vi etter. I 13 r har vi gtt i fakkeltog mot pels, uten bli hrt. Pelsdyrfarmene fikk i fjor 22,5 millioner av skattepengene vre, og i r fr de 2 millioner mer. 

Forestill deg at du er en mink, som har et sterkt behov for svmme, jakte og formere deg. I stedet havner du i et bur p 0,225 kvadratmeter. Selv om du ikke vet hva et "naturlig" liv for deg er, fler du seg innesperret. Du starter bite p deg selv og sirkulere manisk rundt i buret ditt. Etter at du har sttt i dette buret hele livet blir du drept med CO2-gass. Til hvilken nytte? For at vi skal tjene penger ved selge pelsen din til Kina.

Vet enkelte i Hyre, FrP og KrF at dette er dyreplageri? Selvflgelig. Nr det str mellom dyrs livskvalitet og penger velger de sistnevnte. Disse partiene bryr seg ikke om hva majoriteten av befolkningen vil ha. Pelsdyrfarmer fr flere millioner til "forbedre" seg slik at dyrene skal f det "bra". Problemet er at et rovdyr aldri kommer til trives i et knttlite bur. Det strider helt imot deres natur, s hvorfor fortsetter vi med dette plageriet? 

Det verste med denne saken er at frivillige dyrevernsorganisasjoner mister sttten sin totalt. Hadde det ikke vrt for disse hadde utrolig mange flere dyr lidd. Dette er organisasjoner som er viktige for at et demokrati skal fungere optimalt. De har god dialog med politikerne og prver forbedre situasjonen til dyr i dag. NOAH er en av organisasjonene som vil lide av dette kuttet. De har en viktig stemme i samfunnet og det at de n mister sin symbolske sttte viser bare at politikerne mener at de er ubetydelige. Heldigvis trosser de landbruksministerens oppfordring om  "ro seg ned" og arrangerer sitt rlige fakkeltog mot pels. 

Det er viktigere enn noen sinne tidligere vise sin sttte! Fakkeltoget i Oslo er 21. oktober klokken 17, men fakkeltoget blir arrangert i mange flere byer. Link til fb-eventet: HER.

Kilder:

https://www.dyrevern.no/resources/files/pelsdyroppdrett-faktaark.pdf
Mason, G.J., Cooper, J. & Clarebrough, C. Frustrations of fur-farmed mink. Nature 410, 35-36 (2001).

https://www.dyrevern.no/politikk_samfunn/politikk/klart-flertall-mot-pelsdyroppdrett

Bilder: NOAH

OOTD 8.9.17

Coat - Zara     Top - H&M     Jeans - Gina Tricot     Purse - Binnari    Shoes - Bianco

I'm back?!

Hei dere <3

N har jeg hatt en lang pause fra bloggen, og gud som jeg har savnet skrive! Det har skjedd s mange store forandringer i livet mitt i det siste. Ikke bare har jeg blitt student, men jeg har ftt meg ny jobb og har slitt mye med balansere alt. Til tider har jeg flt meg skikkelig lost og jeg er s glad for at jeg fler meg bedre n. Jeg begynner f mer balanse i hverdagen etterfulgt av mer tid til gjre det jeg vil. Jeg kommer ikke til blogge hver dag, men s ofte jeg fler for det og har tid. Hper det gr bra med dere ogs? Ser jo at det er flere som gr inn sjekker om jeg har blogget og da fr jeg s drlig samvittighet..

Processed with VSCO with c1 preset

Men det er bare flge med fremover, jeg har mange ting dele med dere!

Ukens produkt: Naturigin hrfarge

Hei!

I gr farget jeg hret mitt brunt igjen. Siden jeg er veganer og imot dyretesting har jeg sluttet bruke de fleste merkene p markedet. Jeg ble veldig overrasket nr jeg s at Vita selger Naturigin sin hrfarge, som er vegansk og uten parabaner, silikon og ammoniakk. Den er ogs permanent og minst like effektiv som andre f.eks. Garnier.

Over ser dere fr og etterbildet, jeg er veldig imponert. Var skeptisk da mange "naturlige" hrfarger er svakere i forhold til de kjemiske, men denne var mye bedre. Den etterlot ogs hret veldig mykt og fuktig, noe ALLE andre hrfarger jeg har brukt fr ikke har gjort. Jeg ble ogs positivt overrasket av at den ikke luktet hrfarge i det hele tatt. Glemte ta bilde av pakken, men jeg brukte fargen Brown 4.0 og det ble perfekt sjokoladebrun farge. Brukte to pakker og prisen er konkurransedyktig med andre merker. Anbefaler denne p det sterkeste hvis du skal farge hret ditt! ♥

SUNDAY AT YOGY

N befinner jeg meg i Moss hos Olivia. Endelig fikk vi litt kvalitetstid fordi vi begge jobber jo utrolig mye. Merker at det er vanskeligere finne tid til finne p ting nr man offisielt er voksen og flyttet ut.. Hun jobber p Yogy i Moss, verdens koseligste kafe. Elsker konseptet deres som gr ut p kologisk og plantebasert mat, i tillegg til at de tilbyr yoga timer. Skulle nske de hadde lignende tilbud i Oslo. 

Processed with VSCO with hb1 preset
Processed with VSCO with hb1 preset
Processed with VSCO with hb1 preset
Processed with VSCO with hb1 preset
Anbefaler den veganske tacoen deres, aldri smakt noe lignende fr. Ble faktisk overrasket over hvor godt det smakte!

Processed with VSCO with hb1 preset
De har ogs vegansk ostekake som jeg m prve neste gang. Anbefaler alle dra dit om dere er i nrheten av Moss. Synes det er viktig sttte mindre bedrifter med gode konsepter og Yogy er definitivt et av mine favoritt steder. Senere spiste vi mer taco hjemme ogs gjorde vi en stor hr forandring p meg. Gleder meg til vise dere i morgen!

ANGRER

God fredag! Herregud, s fort tiden gr. Fler jeg nettop flyttet til Oslo, men det er akkurat tre uker siden n. Jeg har blitt helt forelska i frognerparken, s utrolig fint der. Har s lyst til dra p piknik dit og lese en bok nr det blir fint vr. 

Processed with VSCO with hb1 presetProcessed with VSCO with a5 preset
ELSKER denne jakken som jeg fikk lne av Jantra(en av de hyggelige kollegaene mine). Hun kjpte den fra Velouria Vintage som er den beste vintagebutikken i Oslo. Angrer p at jeg ikke kjpte den fr henne:(
Processed with VSCO with a5 preset
I morgen er det fult program med jobb ogs drar jeg til Moss p kvelden. Jeg skal ogs gjre en litt drastisk forandring p hret mitt, gleder meg til vise dere. nsker dere en fin kveld videre ♥

PEACE

Hei! De siste dagene har jeg klart bli syk. Er det bare jeg som HATER det? Fler jeg gr glipp av livet, men samtidig er det viktig hre p kroppen slik at man ikke blir verre. Har egentlig bare ligget p sofaen og sett p pretty little liars, favorittserien!



Jeg har ogs hrt mye p denne spotifylisten som heter peace. Den gir ro i sjelen og bestr av utrolig fine sanger. Anbefales p det varmeste. Hper dere fr en fin dag videre s skal jeg prve bli bedre ♥

BILDER INGEN HAR SETT #2

N er det p tide med et slikt innlegg igjen! Jeg elsker se ikke-publiserte og uredigerte bilder av andre bloggere s here we go:


Hahha, hh dette er min favoritt photo shoot. Her var jeg tydeligvis veldig trtt og hadde bare ynene pen p snn 10% av alle bildene. 


Her sover vi litt igjen OG flashbacken fr meg til se helt hvit ut..


Close up<3

Viktig fikse hret frst!

Hadde postet dette hadde det ikke vrt for bh-stroppen :(

Jeg er dessverre en person som er super kresen p bilder, de m liksom se helt perfekte ut fr jeg legger de ut. Skulle nske jeg var en av de som tar 2 bilder og sier seg fornyd, men jeg er nok den som tar 100 og blir fornyd med et, haha. 

Er du kresen p bilder av deg selv?

FAV JULY TUNES

♫ Feel it - Young Thug

♫ Extra Luv - Future

♫ Stimulated - Tyga


♫ UAE - Jay Alvarrez

♫ Needed me - Rihanna

♫ I'm so real - Young Dolph

ENSOM

Hei babes! Den siste tiden har jeg flt p det bo helt alene og jeg merker at det er rart ikke ha noen snakke med konstant. Nr man bor hjemme snakker man faktisk mye mer med foreldrene sine enn man merker, og med en gang man ikke har muligheten til fortelle noen alt fles det litt ensomt. Rar flelse, da jeg trodde jeg var mester p det vre alene. 


Man blir vell vant til det med tiden, men det hjelper mye snakke med venninner p telefon snn at man i hvert fall ikke sitter i stillhet hele dagen, haha. Ellers m jeg meddele at jeg elsker alle de andre sidene ved bo alene, bortsett fra handle mat. Det er deilig kunne gjre akkurat som man vil hele tiden og slippe mas :) N sluttet det nettop regne s n skal jeg g en tur, hre p musikk og bare eksistere. Livet er fint ♥

HVOR JEG HAR VRT

Fler bloggen min har sakte med sikkert ddd ut etter jeg flyttet til Oslo. Grunnen er bare at jeg har jobbet veldig mye, noe jeg ikke er vandt til. Jeg begynner derimot ikke fle meg s sliten etter jobb, s n skal jeg bli flinkere her. Hvordan har dere det? Jeg har det s fint for tiden og det er mye spennende som skjer i tiden fremover!



Elsker denne toppen fra Bik Bok, fikk den for 50 kroner for mange r siden og selv om den ser litt ut som en gardin er den s koselig, haha. Jeg har forresten et veldig bra tips til foundation for dere! I flere r har jeg sverget til Estee Lauder Double Wear - men siden de tester p dyr har jeg sett etter en erstatning. 


Denne heter Cover up av Isadora og jeg anbefaler den av hele mitt hjerte. Den har s god dekkevne og prisen er veldig grei.

Processed with VSCO with hb2 preset
En annen ting jeg elsker med Norge er den grnne naturen. Etter ha bodd i Spania er jeg vandt til trke blandet med litt appelsintrr her og der, men jeg inns ikke hvor mye jeg savner  se norsk natur fr jeg kom hit. Vi snakkes senere!

GOODBYE JUNE

Hei!

N er det lenge siden jeg har skrevet et innlegg her og det klr i fingrene etter skrive litt. Tenkte reflektere rundt dette mneden, da s utrolig mye har skjedd.

STRSTE OPPTUR

Det er s deilig endelig f masse forandring i livet. Jeg merker at livet mitt har vrt alt for likt de siste rene i Spania. Det minner meg om quoten; "Don't live the same year 75 times and call it a life". Cheesy, men sant.

Processed with VSCO with hb1 preset

STRSTE NEDTUR

For meg var det veldig vanskelig flytte fra alt det trygge. Jeg grt s mye p skoleavslutningen og nr jeg tok farvel med foreldrene mine, haha. Blir alltid veldig emosjonell p slutten av en etappe i livet, men det fltes godt etterp og det var en ndvendig nedtur fordi jeg m jo flytte fr eller siden.

BESTE FILM

Anbefaler alle se dokumentaren "What the health", den pner virkelig ynene dine til matindustrien og hvor mye vi blir hjernevasket til tro at kjtt og meieri er sunt for oss. N visste jeg det meste fra fr av, men og du fortsatt velger spise kjtt etter den dokumentaren s er det sykt.

MNEDENS TANKE

Jeg m bli flinkere til reise og ta initiativ til finne p flere ting! Fler egentlig ikke mangelen p penger er en unnskyldning fordi alt handler om hva du prioriterer. Fler ogs det er viktig gjre flere ting i hverdagen som er bra for oss, som meditere, gjre yoga, trene og bare finne p noe med noen du aldri henger med!

MNEDENS WANT

Jeg har sykt lyst p en lang bob! Tror rett og slett jeg hater langt hr fordi med en gang det starter bli langt vil jeg ha det kort igjen. Fler ogs at ALLE andre har langt hr og det er litt kjedelig. Hva synes dere?

FRSTE DAG

Hei! N begynner jeg endelig fle meg litt hjemme i Oslo.Jeg vet ikke hvorfor, men jeg fr snn hjemme flelse her selv om jeg aldri har bodd her. Det var derfor jeg valgte flytte hit, det fles bare s rett. I dag hadde jeg min frste dag i Noah! Man skal lete lenge etter s hyggelige medarbeidere og givende arbeid, jeg er s glad for at det ble slik det ble ♥



N m jeg lpe til t-banen, m dra og kjpe meg en god del som jeg skal vise dere senere! 

UKEN SOM VAR

Ukens hydepunkt

Det har skjedd s mye denne uken! Jeg fikk 5 p eksamen, ble ferdig med 13 rs skolegang, dro til Oslo og fikk mtt bestevenninnen min! Mange hydepunkter, men det er bare gy.

Ukens tanke
Det er s rart at jeg n er "voksen". Har ansvar for alt fra handling til komme meg opp p morgenen selv, noe som er litt stressende nr man ikke er vandt til det, haha. Men det er jo ogs litt gy fle at man faktisk klarer seg selv :)

Ukens craving
Processed with VSCO with hb1 preset
Matcha latte<3 Olivia lagde det til meg og frst var det litt rart, men har sykt lyst p det n igjen! M vel dra kjpe matcha pulver i morgen.

Ukens bok

#Girlboss av Sophia Amoruso. Fikk lne denne av Olivia og jeg elsker den allerede! Veldig inspirerende og jeg har jo allerede sett serien p Netflix, men boken er faktisk mye bedre. 

Vi snakkes i morgen!

MEG FR VS N - SVAR

Hei! I det siste har jeg lest flere bloggere som svarer p noen sprsml n vs hva de ville svart for noen r siden. Jeg synes det er s gy lese hvor mye man utvikler seg p bare noen f r s tenkte prve det samme og sammenligne meg for 5 r siden vs i dag!

Forholdet ditt til sminke?

Fr: Mtte ALLTID ha p meg sminke, hvis ikke flte jeg meg forferdelig. Turte s vidt g p matbutikken uten sminke. Hatet fregnene og huden min. Mer noe jeg s p som et ork enn gy.

N: Bruker sminke fordi jeg elsker sminke meg. Det er som en time-out og jeg fler meg mer fresh med det p. Jeg stresser derimot ikke om bruke det hver dag og gr gjerne p skolen uten. 


Hva gjr du p fritiden?

Fr: Fest, fest, fest. Jeg dro ut hver helg, gjerne fredag og lrdag og drakk en del alkohol. dra ut var noe jeg gjorde for rmme fra meg selv og tankene mine. Ellers likte jeg spise sykt usunt, da snakker vi kebab og macdonalds flere ganger i uken. Jeg brukte ogs en del tid p gutter som ikke var verdt min tid og ellers handlet livet mitt om vente p helgene, hehe.

N: I dag elsker jeg lre, bruker mye tid p lese og se p dokumentarer. Skriver mye og bruker en del tid p sosiale medier fordi jeg synes det er gy. Familie og venner har ogs blitt en viktig prioritet i livet mitt. Jeg er interessert i politikk, da spesielt dyrs rettigheter. Bruker ogs en del tid p lage sunn, vegansk mat!


Forholdet ditt til deg selv, tankene dine osv?

Fr: Likte ikke meg selv og tenkte negativt om hvordan jeg s ut og trodde rett og slett ikke jeg var smart. Stengte ogs ute alle flelser p grunn av noe som skjedde og klarte ikke deale med det. Hadde lav selvflelse og lot andre bruke meg. 

N: Etter ha brukt mye tid til lre om tankene vre og mye tid p f et bedre selvbilde elsker jeg meg selv. Fler jeg har "funnet meg selv" og vet hva jeg str for. Vet ogs hva jeg er verdt og hadde aldri latt noen behandle meg drlig. Er veldig snill mot meg selv og passer p at jeg ikke tenker negativt om hvordan jeg ser ut.

Fremtidsplaner?

Fr: Brydde meg egentlig ikke s mye. Ville bli statsminister, advokat, frisr osv, men trodde egentlig aldri at det ville skje. Brydde meg ikke om karakterer eller hvordan handlingene mine kan pvirke meg videre i livet. 

N: Er veldig opptatt av jobbe hardt og oppn gode resultater. Elsker lre og f mer kunnskap om alt mulig. Jeg mtte tenke nye gjennom hva jeg faktisk brant for og ville gjre resten av livet mitt og n er planen og jobbe innenfor kommunikasjon. Har ogs begynt f lyst p barn, men fr det skal jeg reise mye!


Meg i dag, har i hvert fall ftt finere yenbryn haha :)

5 POSITIVE OG NEGATIVE TING - SPANIA

Hei! I dag tenkte jeg dele med dere 5 positive og 5 negative med det bo i Spania. Jeg har jo tross alt bodd her i 6 r n, s har litt innsikt i landet.

POSITIVT

- Alt er billigere enn i Norge. En l, mat ute, klr, sminke, mat generelt osv - alt koster mindre enn i Norge, noe som er digg :)

- Den spanske kulturen er fin! Jeg fler nordmenn har s mye lre av levemten her nede, alt er mer chill og laidback. Spanjolene gr p cafe og lever livet uten hele tiden stresse med alt de m gjre. 

- Gatene er s fine. Spania er jo et veldig fint land synes jeg, med sine eldre bygninger og gater. Jeg elsker spesielt Barcelona ♥

- Spanjolene generelt. Jeg elsker at spanjolene er mer utadvendte og de bryr seg generelt mye mer om andre mennesker. Familien er ofte det viktigste og man kan sl av en prat med de p bussen eller matbutikken selv om man ikke kjenner de. S mye varmere folk enn nordmenn!

- Klimaet m jeg selvflgelig nevne. Man har mer lyst til g ut og gjre ting her enn i Norge hvor det er minusgrader halve ret, haha. For de som hater regn s regner det kun et par ganger i ret her!

NEGATIVT

- Det er egentlig for varmt og fuktig her p sommeren

- P vinteren er det utrolig kaldt innendrs fordi husene er bygd slik at varmen skal slippe ut. Jeg gr rundt hjemme hele vinteren i en kjempevarm morgenkpe, hehe.

- Maten er ikke like god som i Norge! Maten smaker ikke like godt og er ofte av lavere kvalitet. Et eksempel er osten her som ikke smakte noen ting(i hvert fall fr jeg ble veganer). Norsk mat er definitivt bedre, haha.

- At det er mye catcalling her. De fleste jenter(spesielt med blondt hr) blir plystret p og snakket til litt for mye. Jeg synes det er veldig ekkelt fordi man fler seg jo sett p som et objekt. Guttene her er mye mer fremp enn det vi er vandt med i Norge og respekterer oss kanskje ikke like mye. Dette gjelder selvflgelig ikke alle.

- fikse ting er mer uoversiktlig. Det tar ganske lang tid f fikset seg NIE nummer, bank, frerkort, forsikring osv fordi systemet ofte er uoversiktlig og plutselig krevet de et papir du ikke aner hva er. 

Liker du Spania?

STOLT AV MEG SELV

Ahh, da er jeg endelig ferdig med 13 rs skolegang! Jeg m f lov til si at jeg er veldig stolt over meg selv. Gikk fra ha rundt 3 i snitt p ungdomsskolen til ha 5 n, ikke verst! Husker jeg fikk skikkelig stort sjokk p vgs nr jeg inns hvor mye jeg faktisk mtte jobbe for gode karakterer. Men fler all den harde jobbingen kommer veldig godt med senere i arbeidslivet, s jaaa jeg er veldig glad akkurat n ♥

Sorry for drlig blogging i det siste, n som jeg faktisk er ferdig p skolen kan jeg bruke mer tid p bloggen! Om to dager reiser jeg til Oslo og jeg gleder meg s mye, hper det regner masse i sommer. Savner faktisk drlig vr s mye, er jo tross alt nordlending selv om jeg har blitt litt "utvannet" etter hvert, haha. Blogges i morgen!

TO DAGER TIL FRIHET

I dag kom jeg opp i eksamen, woho! Grunnen for at jeg er glad er fordi jeg slipper vente til neste trekk som er i morgen, s fr jeg en ekstra pakkedag siden jeg drar dagen etter skoleslutt. Kom opp i historie s n sitter jeg leser og spiser popcorn og drikker mangojuice, hehe.

Men n m jeg konsentrere meg fordi det er bare to dager til jeg er helt ferdig med 13 rs skolegang! 

NEW PURSE

Hei babes!
S lenge n har jeg sett etter en veske fordi min gamle er fra Primark og er brukt litt for mye for si det snn. Har jo ogs blitt mer opptatt av investere i ting med god kvalitet fremfor noe billig som du bruker i en mned. Siden 90% av garderoben min bestr av svarte klr s mtte jeg ogs ha noe med litt farge, haha. 




Vesken er fra Primichi. Ignorer rotet i bildene, jeg er som dere vet midt i flytteprosessen. 6 dager igjen!! Men n skal jeg dra p en siste middagsdate med bestevenninen min Vibeke ♥

STOLER DU P DEG SELV?

"Stoler du p deg selv?" er et sprsml jeg aldri har skjnt. Vi snakker om at vi m stole p kjresten, venner osv, men hva med stole p oss selv? La meg forklare; stole p seg selv betyr at du trr gjre feil og at du selv vet hva som er rett for deg. Du tr ta valg som utdanne deg innen noe eller bli sammen med noen - uten fle at andre m bekrefte at det er greit at du gjr det. Vi alle vet hva vi selv vil, men vi spr nesten alltid andre hva de mener. "Burde jeg gjre det?" eller "Hva hadde du gjort?" er sprsml jeg ofte har stilt, fordi jeg har skt bekreftelse p at det jeg gjorde var rett. 

Vi mennesker undervurderer oss selv litt for ofte og vi vet nesten alltid svaret p det vi lurer p.  ha troen p seg selv er en av de viktigste egenskapene for leve det livet man selv nsker. Hrer du bare p det andre sier vil deres livserfaring, meninger og redsel pvirke svaret - og du vil ende opp med leve et liv basert p deres verdier. Er det noe du vil? Selvflgelig ikke. Det beste man kan gjre for bli mer selvsikker er slutte med sprre andre hva de mener. Selvflgelig er det lov til sprre om rd, men ikke la andres meninger styre din skjebne. Du sitter nemlig i 99% av alle tilfeller inne med svaret selv.

10 TING GJRE I SOMMERFERIEN

Hei babes! Regner med at de fleste elsker sommerferie - i snn en mned, fr de fleste begynner kjede seg. Det er jo fint ha fri fra skolen, men jeg synes i hvert fall at en sommerferie p to mneder er litt i lengste laget om man ikke har mange planer. Derfor tenkte jeg tipse dere om noen av de tingene jeg har brukt gjre i sommerferiene som gjr at man ikke kjeder seg!

Dra p sprkkurs

Det frste du tenker n er sikkert; "eh s dyrt?", men neida. Det finnes faktisk flere hundre andre sprkkurs i utlandet som ikke er med EF. Anbefaler Kingsbrook i Barcelona, kjempebillig og jeg lrte s utrolig mye spansk p to uker. 

Lag god mat

Endelig har du god tid til teste ut de oppskriftene du ikke gadd prve ut tidligere. Lag middag og dessert for venner og bli en flinkere p kjkkenet. Jeg har s mange forskjellige veganske oppskrifter jeg vil teste ut!

F en sommerjobb

En sommerjobb er en fornuftig investering av tiden din da du fr arbeidserfaring og penger! Det kan ogs f deg til fle deg mer produktiv og gir deg noe gjre!

Lr noe nytt

Enten det er lre et nytt sprk, teste en hobby eller lage en blogg - prv noe du aldri har prvd fr. Kanskje du vil bli flytende i spansk eller lre deg yoga?

Engasjer deg

Det finnes s mange organisasjoner eller partier som trenger deg til jobbe frivillig. Du kan f deg venner for livet og mye erfaring. I tillegg fler du at du bidrar til samfunnet.

Vr utendrs

Enten du gr p stranden, fjellet eller bare i marka s er det deilig vre utendrs n som det endelig er varmere ute. Slik er du ogs i mer aktivitet, noe som er bra for helsa.

Les flere bker

De som kjenner meg vet hvor viktig jeg mener bker er for oss. Man fr seg et avbrekk fra den digitale platformen og man lrer s mye nytt. Det er en perfekt mulighet til benytte seg av biblioteket der du bor!

G i vintage butikker

I Oslo har de s mange kule bruktbutikker og loppemarkeder hvor man kan kjpe fine klr til billig penge. Dette er bra for planeten og pengeboken, i tillegg til at du kan finne noen fine kupp. 

Ta flere bilder

For det frste er det s koselig ha bilder se tilbake p, men det er ogs gy ta bilder. Finn deg motiver; deg selv, venner, natur, dyr osv og prv bli flinkere til ta bilder :)

Begynn trene

Sommeren er en perfekt tid til begynne trene, og du kan til og med trene utendrs. Du kommer til f mer energi og overskudd til gjre andre ting i tillegg.

Bilder fra weheartit

OOTD 11.06.17

Processed with VSCO with a5 preset
Processed with VSCO with a5 preset
jumpsuit - topshop      watch - JORD        sliders - misspap

FAV SONGS

Hei babes, hvordan har dere det? De siste dagene har jeg skrevet mye p noen artikler, og da soner jeg helt ut fra omverden. Skjnner godt at vre forfatter er et ganske ensomt yrke fordi du m isolere deg for f fred til skrive. N virker det som jeg sammenligner meg selv med forfattere og det var ikke meningen, haha! Tenkte tipse dere om noen sanger jeg har hrt p i det siste, siden jeg ikke har gjort s mye i det siste.

Processed with VSCO with b1 preset
Some songs I've been lovin' 

luving u - 6lack

diego - tory lanez

perfect pint - mike will made it

there's alot going on - vic mensa

slow dancing in a burning room - john mayer(love!!!)

ET PERFEKT LIV

Etter ha tenkt mye over tankemnsteret jeg har hatt gjennom livet innser jeg at mye av livet jeg har brukt p vente. Vente p begynne p barneskolen, fors tenke; "nei, livet begynner ikke fr ungdomsskolen" og deretter "tenk s kult det blir starte p vgs". N er jeg voksen, 19 r og klar til flytte hjemmefra for starte livet, men hva betyr egentlig det? Det er jo ikke slikt at en knapp blir trykt som forandrer alt etter at enkelte ting skjer. Bare fordi du begynner p en ny skole forandrer ikke tankene dine seg eller hverdagen forsvidt. Du kommer fortsatt til vre i samme rutine. Vi skaper oss ofte en illusjon av hvor perfekt noe kommer til bli, ogs skjer det og alt fles helt likt. Vi er tross alt oppdratt til tenke fremtidsmessig og vi lrer ikke nyte yeblikket. Livet er jo n, ikke om 10 minutter eller 3 r, du har alle mulighetene du trenger til forandre livet ditt og leve det akkurat slik du ser foran deg.
Processed with VSCO with b5 preset

Vi har vel alle et ideale, vi vil vre flinke og engasjerte p skolen eller jobb, ha en hobby og en stabil jobb, i tillegg til vr egen eiendom og familie. Eller s vil vi kanskje reise verden rundt og backpacke i Sr-Amerika, og vre den personen som aldri klarte sl seg til ro. Etter jeg s et intervju med Marina Abramović inns jeg hvor usunt et rutine-liv er for oss. Det er som hun sa; "Rutiner er en sakte dd." Vi vil forandre livet vrt og gjre alle disse tingene de gjr i serier, men g ut av komfortsonen vr for gjre det? Nei, ikke p tale!
Processed with VSCO with b5 preset
Dette tankemnsteret har preget livet mitt i 19 r og n skal det brytes(haha, kanskje jeg har en tidlig kvartlivskrise?). Noen ting jeg vil gjre for utfordre meg selv fremover er:

  •  bli med i et politisk ungdomsparti og faktisk vre aktiv
  • ta toget til en tilfeldig by uten noen plan og se hva jeg ender opp med gjre
  • si ja til mer - alt fra vre med venner og familie, eller muligheter jeg fr
  • hjelpe til frivillig - fordi hva er egentlig vitsen med livet hvis vi ikke hjelper noen andre?
  • skrive fler artikler og f de publisert, selv om de skaper debatt og folk er uenige s er det gy ytre meningene sine

S, hvordan kan du utfordre deg selv til leve livet du EGENTLIG vil leve?

NY TATTOO?

Hei!

Den siste tiden har jeg vrt veldig mye frem og tilbake p om jeg har lyst p en tatovering. Det er jo veldig fint i mange tilfeller, men tanken p ha noe p kroppen for resten av livet skremmer meg. Om jeg for eksempel tatoverer en quote ogs 3 r senere mener jeg noe helt motsatt, eller verste tilfellet er vel ta venne- eller kjrestetattoo ogs gr man hvert til sitt. For en reminder, haha. Det er jo litt "yolo", men s tenker jeg at du fr bare en kropp, s hvorfor ta masse tatoveringer du ikke liker to r senere?


Over er noe lignende p det jeg har lyst p. Nemlig sm tatoveringer med en mening bak. Hper jeg trr ta det snart, fordi det er jo veldig fint og unikt!

Har du noen tatoveringer?

UKEN SOM VAR...

N er det lenge siden jeg har skrevet et innlegg om uken som var, so let's go!

UKENS HYDEPUNKT

Avslutningsfesten p fredag. Det var en perfekt kveld for min del, med s fine samtaler og folk. Det fltes ut som om tiden bare fly forbi! 

UKENS SANG

DAZE//bombay freestyle

UKENS OBSESSION
Denne uken har jeg blitt sykelig obsessed med Alpro din soya macchiato. hh, anbefaler ALLE prve den, det smaker som kakao med litt kaffesmak. Har drukket et par hundre glass for mye av det, hehe. 

UKENS TANKE

Jeg har stressa uvanlig mye med fremtiden denne uken. Som om den blir mer sikker av at man tenker p den konstant? Jeg bare gleder meg s mye til flytte til Oslo, men jeg vet at nr jeg kommer dit s kommer jeg til se etter en ny ting glede meg til. M nok meditere mer og prve vre mer mindful, selv om det nrmest kiler i magen av tenke p fremtiden. Livet er her og n, ikke i gr eller i morgen. Som de fleste lever jeg en del i fremtiden og fortiden, selv om jeg har blitt mye flinkere til sette pris p yeblikket. Hper jeg en dag klarer det helt.

UKENS DIKT

For en stund siden fulgte jeg @renpoesi p instagram og jeg har blitt helt frelst av dikt, haha. Kjenner meg s igjen i mange av de.

UKENS YOUTUBE VIDEO

LAST NIGHT

Hei fine lesere!

Det er ikke ofte jeg drar ut p byen, men i gr dro jeg p avslutningsfest for alle p videregende siden s mange flytter snart. Den ble holdt p Goa, en sykt fin og moderne lounge. Det var s koselig, og jeg bare elsker snne kvelder hvor man glemmer av hva klokka er og har gode samtaler med gode venner. Jeg drikker jo ikke selv, men jeg fler jeg fortsatt blir litt rusa(?) av det rundt meg. Man blir liksom mer pen og gir mer av seg selv nr man ikke drikker, og jeg digger at jeg ikke er avhengig av alkohol for snakke med folk lengre, haha.


The grandmas out on town :)

Det som er s digg med ikke drikke alkohol er at du slipper bli bakfull dagen derp. Men jeg skal innrmme at jeg kjenner at jeg var ute til sent i natt. Okei, sent og sent.. til klokken to, men det er sent for meg da. N skal jeg sortere hele klesskapet mitt og g gjennom hva jeg skal kaste, kanskje jeg skriver et innlegg om hvordan jeg gjr det. Ha en fin lrdag videre ♥

5 TING GJRE I JUNI

Tenk at vi allerede er i juni! Sommeren er offisielt her og man fr mer motivasjon til gjre alt, haha. Leste et lignende innlegg p bloggen til Victoria og fikk lyst til skrive et selv!

SOLE SEG

Hvem elsker vel ikke late dager hvor man soler seg og drikker iskaffe? Det er s gy se fregnene og brunfargen komme frem etter en lang vinter. 

SPISE MER FRUKT
Jeg elsker spise mango og vannmelon p sommeren. Nr det er varmt ute fr man automatisk lyst p frukt, smoothie eller en iskald juice.

LESE EN GOD BOK

Ingenting slr det ligge ute i sola, eller i senga(fordi vi har fri!) hele formiddagen og lese en god bok. Anbefaler Lucinda Riley sin serie om de syv sstre, herregud s spennende!

SENE SOMMERKVELDER

N som det er lengre lyst ute fr man lyst til finne p mer, enten det er dra ut med venner eller sitte oppe til sent p natta snakke eller spille kort. 

G P PIKNIK
G p butikken og kjp inn masse frukt og tapas for deretter ta med en venn p piknik. Slik sparer du penger og det er kjempekoselig ♥

HVORDAN F EN BEDRE HVERDAG #1

MEDITER I MINST 10 MINUTTER 

Meditasjon er kjempeviktig for skape et bedre forhold med ditt indre. Er du bevisst p tankene dine? 95% av dagen gr tankene vre automatisk uten at vi merker dem. Som jeg har sagt tidligere, last ned appen 'breathe', den skreddersyr meditasjoner for deg og er perfekt for begynnere :)

SPIS MER PLANTEBASERT

Alts dette er jo litt penbart? Mange gr p dietter for kun bli tynn, men det funker ikke i lengden og mange ender opp med et drlig forhold til kroppen sin. fokusere p en sunn livsstil er det beste du kan gjre. Jo mindre prosessert mat, kjtt, meieri osv som du spiser desto bedre vil du fle deg fysisk og mentalt. Spis mer frukt og grnnsaker hver dag og ikke vr redd for karbohydrater. Alle cellene i kroppen din er avhengige av dem.

TREN & GJR YOGA

Trening er en av de viktigste faktorene som avgjr hvor bra og lenge du lever. Trening har gang p gang blitt bevist til gi bedre livskvalitet, s hvor trener ikke flere? Om du hater trening kan du prve yoga, det er veldig bra for stresse mindre, bli kvitt angst og for f en sunn vekt. Anbefaler Fightmaster Yoga p youtube sin 30 day challenge for nybegynnere. Startet for litt over en uke siden og merker allerede stor forskjell.

VR TAKKNEMLIG

Hvor ofte er du takknemlig i lpet av hverdagen? Sannsynligheten er liten, hjernen er nemlig programmert til legge merke til negative opplevelser og hendelser. Begynn med skrive en liste hver dag med 10 ting du er takknemlig for og etter en stund vil du merke stor forskjell i hvordan du reagerer p situasjoner i livet ditt. Vi er tross alt utrolig heldige og m slutte ta livet for gitt :)

Les mer i arkivet Januar 2018 Oktober 2017 Juli 2017


MARTHA MELKILD - 19 - OSLO

About

Mitt navn er Martha og jeg er en 19 r gammel jente som bor i Oslo. Jeg jobber i dyrerettsorganisasjonen NOAH og p fritiden min liker jeg skrive og blogge. P bloggen min vil dere finne outfits, DIY's, meninger og hverdagslige innlegg.

Social

Kategorier

Arkiv