FØRSTE DAG

Hei! Nå begynner jeg endelig å føle meg litt hjemme i Oslo.Jeg vet ikke hvorfor, men jeg får sånn hjemme følelse her selv om jeg aldri har bodd her. Det var derfor jeg valgte å flytte hit, det føles bare så rett. I dag hadde jeg min første dag i Noah! Man skal lete lenge etter så hyggelige medarbeidere og givende arbeid, jeg er så glad for at det ble slik det ble ♥



Nå må jeg løpe til t-banen, må dra og kjøpe meg en god del som jeg skal vise dere senere! 

UKEN SOM VAR

Ukens høydepunkt

Det har skjedd så mye denne uken! Jeg fikk 5 på eksamen, ble ferdig med 13 års skolegang, dro til Oslo og fikk møtt bestevenninnen min! Mange høydepunkter, men det er bare gøy.

Ukens tanke
Det er så rart at jeg nå er "voksen". Har ansvar for alt fra handling til å komme meg opp på morgenen selv, noe som er litt stressende når man ikke er vandt til det, haha. Men det er jo også litt gøy å føle at man faktisk klarer seg selv :)

Ukens craving
Processed with VSCO with hb1 preset
Matcha latte<3 Olivia lagde det til meg og først var det litt rart, men har sykt lyst på det nå igjen! Må vel dra å kjøpe matcha pulver i morgen.

Ukens bok

#Girlboss av Sophia Amoruso. Fikk låne denne av Olivia og jeg elsker den allerede! Veldig inspirerende og jeg har jo allerede sett serien på Netflix, men boken er faktisk mye bedre. 

Vi snakkes i morgen!

MEG FØR VS NÅ - SVAR

Hei! I det siste har jeg lest flere bloggere som svarer på noen spørsmål nå vs hva de ville svart for noen år siden. Jeg synes det er så gøy å lese hvor mye man utvikler seg på bare noen få år så tenkte å prøve det samme og sammenligne meg for 5 år siden vs i dag!

Forholdet ditt til sminke?

Før: Måtte ALLTID ha på meg sminke, hvis ikke følte jeg meg forferdelig. Turte så vidt gå på matbutikken uten sminke. Hatet fregnene og huden min. Mer noe jeg så på som et ork enn gøy.

Nå: Bruker sminke fordi jeg elsker å sminke meg. Det er som en time-out og jeg føler meg mer fresh med det på. Jeg stresser derimot ikke om å bruke det hver dag og går gjerne på skolen uten. 


Hva gjør du på fritiden?

Før: Fest, fest, fest. Jeg dro ut hver helg, gjerne fredag og lørdag og drakk en del alkohol. Å dra ut var noe jeg gjorde for å rømme fra meg selv og tankene mine. Ellers likte jeg å spise sykt usunt, da snakker vi kebab og macdonalds flere ganger i uken. Jeg brukte også en del tid på gutter som ikke var verdt min tid og ellers handlet livet mitt om å vente på helgene, hehe.

Nå: I dag elsker jeg å lære, bruker mye tid på å lese og se på dokumentarer. Skriver mye og bruker en del tid på sosiale medier fordi jeg synes det er gøy. Familie og venner har også blitt en viktig prioritet i livet mitt. Jeg er interessert i politikk, da spesielt dyrs rettigheter. Bruker også en del tid på å lage sunn, vegansk mat!


Forholdet ditt til deg selv, tankene dine osv?

Før: Likte ikke meg selv og tenkte negativt om hvordan jeg så ut og trodde rett og slett ikke jeg var smart. Stengte også ute alle følelser på grunn av noe som skjedde og klarte ikke å deale med det. Hadde lav selvfølelse og lot andre bruke meg. 

Nå: Etter å ha brukt mye tid til å lære om tankene våre og mye tid på å få et bedre selvbilde elsker jeg meg selv. Føler jeg har "funnet meg selv" og vet hva jeg står for. Vet også hva jeg er verdt og hadde aldri latt noen behandle meg dårlig. Er veldig snill mot meg selv og passer på at jeg ikke tenker negativt om hvordan jeg ser ut.

Fremtidsplaner?

Før: Brydde meg egentlig ikke så mye. Ville bli statsminister, advokat, frisør osv, men trodde egentlig aldri at det ville skje. Brydde meg ikke om karakterer eller hvordan handlingene mine kan påvirke meg videre i livet. 

Nå: Er veldig opptatt av å jobbe hardt og oppnå gode resultater. Elsker å lære og få mer kunnskap om alt mulig. Jeg måtte tenke nøye gjennom hva jeg faktisk brant for og ville gjøre resten av livet mitt og nå er planen og jobbe innenfor kommunikasjon. Har også begynt å få lyst på barn, men før det skal jeg reise mye!


Meg i dag, har i hvert fall fått finere øyenbryn haha :)

5 POSITIVE OG NEGATIVE TING - SPANIA

Hei! I dag tenkte jeg å dele med dere 5 positive og 5 negative med det å bo i Spania. Jeg har jo tross alt bodd her i 6 år nå, så har litt innsikt i landet.

POSITIVT

- Alt er billigere enn i Norge. En øl, mat ute, klær, sminke, mat generelt osv - alt koster mindre enn i Norge, noe som er digg :)

- Den spanske kulturen er fin! Jeg føler nordmenn har så mye å lære av levemåten her nede, alt er mer chill og laidback. Spanjolene går på cafe og lever livet uten å hele tiden stresse med alt de må gjøre. 

- Gatene er så fine. Spania er jo et veldig fint land synes jeg, med sine eldre bygninger og gater. Jeg elsker spesielt Barcelona ♥

- Spanjolene generelt. Jeg elsker at spanjolene er mer utadvendte og de bryr seg generelt mye mer om andre mennesker. Familien er ofte det viktigste og man kan slå av en prat med de på bussen eller matbutikken selv om man ikke kjenner de. Så mye varmere folk enn nordmenn!

- Klimaet må jeg selvfølgelig nevne. Man har mer lyst til å gå ut og gjøre ting her enn i Norge hvor det er minusgrader halve året, haha. For de som hater regn så regner det kun et par ganger i året her!

NEGATIVT

- Det er egentlig for varmt og fuktig her på sommeren

- På vinteren er det utrolig kaldt innendørs fordi husene er bygd slik at varmen skal slippe ut. Jeg går rundt hjemme hele vinteren i en kjempevarm morgenkåpe, hehe.

- Maten er ikke like god som i Norge! Maten smaker ikke like godt og er ofte av lavere kvalitet. Et eksempel er osten her som ikke smakte noen ting(i hvert fall før jeg ble veganer). Norsk mat er definitivt bedre, haha.

- At det er mye catcalling her. De fleste jenter(spesielt med blondt hår) blir plystret på og snakket til litt for mye. Jeg synes det er veldig ekkelt fordi man føler seg jo sett på som et objekt. Guttene her er mye mer frempå enn det vi er vandt med i Norge og respekterer oss kanskje ikke like mye. Dette gjelder selvfølgelig ikke alle.

- Å fikse ting er mer uoversiktlig. Det tar ganske lang tid å få fikset seg NIE nummer, bank, førerkort, forsikring osv fordi systemet ofte er uoversiktlig og plutselig krevet de et papir du ikke aner hva er. 

Liker du Spania?

STOLT AV MEG SELV

Ahh, da er jeg endelig ferdig med 13 års skolegang! Jeg må få lov til å si at jeg er veldig stolt over meg selv. Gikk fra å ha rundt 3 i snitt på ungdomsskolen til å ha 5 nå, ikke verst! Husker jeg fikk skikkelig stort sjokk på vgs når jeg innså hvor mye jeg faktisk måtte jobbe for gode karakterer. Men føler all den harde jobbingen kommer veldig godt med senere i arbeidslivet, så jaaa jeg er veldig glad akkurat nå ♥

Sorry for dårlig blogging i det siste, nå som jeg faktisk er ferdig på skolen kan jeg bruke mer tid på bloggen! Om to dager reiser jeg til Oslo og jeg gleder meg så mye, håper det regner masse i sommer. Savner faktisk dårlig vær så mye, er jo tross alt nordlending selv om jeg har blitt litt "utvannet" etter hvert, haha. Blogges i morgen!

TO DAGER TIL FRIHET

I dag kom jeg opp i eksamen, woho! Grunnen for at jeg er glad er fordi jeg slipper å vente til neste trekk som er i morgen, så får jeg en ekstra pakkedag siden jeg drar dagen etter skoleslutt. Kom opp i historie så nå sitter jeg å leser og spiser popcorn og drikker mangojuice, hehe.

Men nå må jeg konsentrere meg fordi det er bare to dager til jeg er helt ferdig med 13 års skolegang! 

NEW PURSE

Hei babes!
Så lenge nå har jeg sett etter en veske fordi min gamle er fra Primark og er brukt litt for mye for å si det sånn. Har jo også blitt mer opptatt av å investere i ting med god kvalitet fremfor noe billig som du bruker i en måned. Siden 90% av garderoben min består av svarte klær så måtte jeg også ha noe med litt farge, haha. 




Vesken er fra Primichi. Ignorer rotet i bildene, jeg er som dere vet midt i flytteprosessen. 6 dager igjen!! Men nå skal jeg dra på en siste middagsdate med bestevenninen min Vibeke ♥

STOLER DU PÅ DEG SELV?

"Stoler du på deg selv?" er et spørsmål jeg aldri har skjønt. Vi snakker om at vi må stole på kjæresten, venner osv, men hva med å stole på oss selv? La meg forklare; å stole på seg selv betyr at du tørr å gjøre feil og at du selv vet hva som er rett for deg. Du tør å ta valg som å utdanne deg innen noe eller bli sammen med noen - uten å føle at andre må bekrefte at det er greit at du gjør det. Vi alle vet hva vi selv vil, men vi spør nesten alltid andre hva de mener. "Burde jeg gjøre det?" eller "Hva hadde du gjort?" er spørsmål jeg ofte har stilt, fordi jeg har søkt bekreftelse på at det jeg gjorde var rett. 

Vi mennesker undervurderer oss selv litt for ofte og vi vet nesten alltid svaret på det vi lurer på. Å ha troen på seg selv er en av de viktigste egenskapene for å leve det livet man selv ønsker. Hører du bare på det andre sier vil deres livserfaring, meninger og redsel påvirke svaret - og du vil ende opp med å leve et liv basert på deres verdier. Er det noe du vil? Selvfølgelig ikke. Det beste man kan gjøre for å bli mer selvsikker er å slutte med å spørre andre hva de mener. Selvfølgelig er det lov til å spørre om råd, men ikke la andres meninger styre din skjebne. Du sitter nemlig i 99% av alle tilfeller inne med svaret selv.

10 TING Å GJØRE I SOMMERFERIEN

Hei babes! Regner med at de fleste elsker sommerferie - i sånn en måned, før de fleste begynner å kjede seg. Det er jo fint å ha fri fra skolen, men jeg synes i hvert fall at en sommerferie på to måneder er litt i lengste laget om man ikke har mange planer. Derfor tenkte jeg å tipse dere om noen av de tingene jeg har brukt å gjøre i sommerferiene som gjør at man ikke kjeder seg!

Dra på språkkurs

Det første du tenker nå er sikkert; "eh så dyrt?", men neida. Det finnes faktisk flere hundre andre språkkurs i utlandet som ikke er med EF. Anbefaler Kingsbrook i Barcelona, kjempebillig og jeg lærte så utrolig mye spansk på to uker. 

Lag god mat

Endelig har du god tid til å teste ut de oppskriftene du ikke gadd å prøve ut tidligere. Lag middag og dessert for venner og bli en flinkere på kjøkkenet. Jeg har så mange forskjellige veganske oppskrifter jeg vil teste ut!

Få en sommerjobb

En sommerjobb er en fornuftig investering av tiden din da du får arbeidserfaring og penger! Det kan også få deg til å føle deg mer produktiv og gir deg noe å gjøre!

Lær noe nytt

Enten det er å lære et nytt språk, teste en hobby eller å lage en blogg - prøv noe du aldri har prøvd før. Kanskje du vil bli flytende i spansk eller lære deg yoga?

Engasjer deg

Det finnes så mange organisasjoner eller partier som trenger deg til å jobbe frivillig. Du kan få deg venner for livet og mye erfaring. I tillegg føler du at du bidrar til samfunnet.

Vær utendørs

Enten du går på stranden, fjellet eller bare i marka så er det deilig å være utendørs nå som det endelig er varmere ute. Slik er du også i mer aktivitet, noe som er bra for helsa.

Les flere bøker

De som kjenner meg vet hvor viktig jeg mener bøker er for oss. Man får seg et avbrekk fra den digitale platformen og man lærer så mye nytt. Det er en perfekt mulighet til å benytte seg av biblioteket der du bor!

Gå i vintage butikker

I Oslo har de så mange kule bruktbutikker og loppemarkeder hvor man kan kjøpe fine klær til billig penge. Dette er bra for planeten og pengeboken, i tillegg til at du kan finne noen fine kupp. 

Ta flere bilder

For det første er det så koselig å ha bilder å se tilbake på, men det er også gøy å ta bilder. Finn deg motiver; deg selv, venner, natur, dyr osv og prøv å bli flinkere til å ta bilder :)

Begynn å trene

Sommeren er en perfekt tid til å begynne å trene, og du kan til og med trene utendørs. Du kommer til å få mer energi og overskudd til å gjøre andre ting i tillegg.

Bilder fra weheartit

OOTD 11.06.17

Processed with VSCO with a5 preset
Processed with VSCO with a5 preset
jumpsuit - topshop      watch - JORD        sliders - misspap

FAV SONGS

Hei babes, hvordan har dere det? De siste dagene har jeg skrevet mye på noen artikler, og da soner jeg helt ut fra omverden. Skjønner godt at å være forfatter er et ganske ensomt yrke fordi du må isolere deg for å få fred til å skrive. Nå virker det som jeg sammenligner meg selv med forfattere og det var ikke meningen, haha! Tenkte å tipse dere om noen sanger jeg har hørt på i det siste, siden jeg ikke har gjort så mye i det siste.

Processed with VSCO with b1 preset
Some songs I've been lovin' 

luving u - 6lack

diego - tory lanez

perfect pint - mike will made it

there's alot going on - vic mensa

slow dancing in a burning room - john mayer(love!!!)

ET PERFEKT LIV

Etter å ha tenkt mye over tankemønsteret jeg har hatt gjennom livet innser jeg at mye av livet jeg har brukt på å vente. Vente på å begynne på barneskolen, forså å tenke; "nei, livet begynner ikke før ungdomsskolen" og deretter "tenk så kult det blir å starte på vgs". Nå er jeg voksen, 19 år og klar til å flytte hjemmefra for å starte livet, men hva betyr egentlig det? Det er jo ikke slikt at en knapp blir trykt som forandrer alt etter at enkelte ting skjer. Bare fordi du begynner på en ny skole forandrer ikke tankene dine seg eller hverdagen forsåvidt. Du kommer fortsatt til å være i samme rutine. Vi skaper oss ofte en illusjon av hvor perfekt noe kommer til å bli, også skjer det og alt føles helt likt. Vi er tross alt oppdratt til å tenke fremtidsmessig og vi lærer ikke å nyte øyeblikket. Livet er jo nå, ikke om 10 minutter eller 3 år, du har alle mulighetene du trenger til å forandre livet ditt og leve det akkurat slik du ser foran deg.
Processed with VSCO with b5 preset

Vi har vel alle et ideale, vi vil være flinke og engasjerte på skolen eller jobb, ha en hobby og en stabil jobb, i tillegg til vår egen eiendom og familie. Eller så vil vi kanskje reise verden rundt og backpacke i Sør-Amerika, og være den personen som aldri klarte å slå seg til ro. Etter jeg så et intervju med Marina Abramović innså jeg hvor usunt et rutine-liv er for oss. Det er som hun sa; "Rutiner er en sakte død." Vi vil forandre livet vårt og gjøre alle disse tingene de gjør i serier, men å gå ut av komfortsonen vår for å gjøre det? Nei, ikke på tale!
Processed with VSCO with b5 preset
Dette tankemønsteret har preget livet mitt i 19 år og nå skal det brytes(haha, kanskje jeg har en tidlig kvartlivskrise?). Noen ting jeg vil gjøre for å utfordre meg selv fremover er:

  • å bli med i et politisk ungdomsparti og faktisk være aktiv
  • ta toget til en tilfeldig by uten noen plan og se hva jeg ender opp med å gjøre
  • si ja til mer - alt fra å være med venner og familie, eller muligheter jeg får
  • hjelpe til frivillig - fordi hva er egentlig vitsen med livet hvis vi ikke hjelper noen andre?
  • skrive fler artikler og få de publisert, selv om de skaper debatt og folk er uenige så er det gøy å ytre meningene sine

Så, hvordan kan du utfordre deg selv til å leve livet du EGENTLIG vil leve?

NY TATTOO?

Hei!

Den siste tiden har jeg vært veldig mye frem og tilbake på om jeg har lyst på en tatovering. Det er jo veldig fint i mange tilfeller, men tanken på å ha noe på kroppen for resten av livet skremmer meg. Om jeg for eksempel tatoverer en quote også 3 år senere mener jeg noe helt motsatt, eller verste tilfellet er vel å ta venne- eller kjærestetattoo også går man hvert til sitt. For en reminder, haha. Det er jo litt "yolo", men så tenker jeg at du får bare en kropp, så hvorfor ta masse tatoveringer du ikke liker to år senere?


Over er noe lignende på det jeg har lyst på. Nemlig små tatoveringer med en mening bak. Håper jeg tørr å ta det snart, fordi det er jo veldig fint og unikt!

Har du noen tatoveringer?

UKEN SOM VAR...

Nå er det lenge siden jeg har skrevet et innlegg om uken som var, so let's go!

UKENS HØYDEPUNKT

Avslutningsfesten på fredag. Det var en perfekt kveld for min del, med så fine samtaler og folk. Det føltes ut som om tiden bare fløy forbi! 

UKENS SANG

DAZE//bombay freestyle

UKENS OBSESSION
Denne uken har jeg blitt sykelig obsessed med Alpro din soya macchiato. Åhh, anbefaler ALLE å prøve den, det smaker som kakao med litt kaffesmak. Har drukket et par hundre glass for mye av det, hehe. 

UKENS TANKE

Jeg har stressa uvanlig mye med fremtiden denne uken. Som om den blir mer sikker av at man tenker på den konstant? Jeg bare gleder meg så mye til å flytte til Oslo, men jeg vet at når jeg kommer dit så kommer jeg til å se etter en ny ting å glede meg til. Må nok meditere mer og prøve å være mer mindful, selv om det nærmest kiler i magen av å tenke på fremtiden. Livet er her og nå, ikke i går eller i morgen. Som de fleste lever jeg en del i fremtiden og fortiden, selv om jeg har blitt mye flinkere til å sette pris på øyeblikket. Håper jeg en dag klarer det helt.

UKENS DIKT

For en stund siden fulgte jeg @renpoesi på instagram og jeg har blitt helt frelst av dikt, haha. Kjenner meg så igjen i mange av de.

UKENS YOUTUBE VIDEO

LAST NIGHT

Hei fine lesere!

Det er ikke ofte jeg drar ut på byen, men i går dro jeg på avslutningsfest for alle på videregående siden så mange flytter snart. Den ble holdt på Goa, en sykt fin og moderne lounge. Det var så koselig, og jeg bare elsker sånne kvelder hvor man glemmer av hva klokka er og har gode samtaler med gode venner. Jeg drikker jo ikke selv, men jeg føler jeg fortsatt blir litt rusa(?) av det rundt meg. Man blir liksom mer åpen og gir mer av seg selv når man ikke drikker, og jeg digger at jeg ikke er avhengig av alkohol for å snakke med folk lengre, haha.


The grandmas out on town :)

Det som er så digg med å ikke drikke alkohol er at du slipper å bli bakfull dagen derpå. Men jeg skal innrømme at jeg kjenner at jeg var ute til sent i natt. Okei, sent og sent.. til klokken to, men det er sent for meg da. Nå skal jeg sortere hele klesskapet mitt og gå gjennom hva jeg skal kaste, kanskje jeg skriver et innlegg om hvordan jeg gjør det. Ha en fin lørdag videre ♥

5 TING Å GJØRE I JUNI

Tenk at vi allerede er i juni! Sommeren er offisielt her og man får mer motivasjon til å gjøre alt, haha. Leste et lignende innlegg på bloggen til Victoria og fikk lyst til å skrive et selv!

SOLE SEG

Hvem elsker vel ikke late dager hvor man soler seg og drikker iskaffe? Det er så gøy å se fregnene og brunfargen komme frem etter en lang vinter. 

SPISE MER FRUKT
Jeg elsker å spise mango og vannmelon på sommeren. Når det er varmt ute får man automatisk lyst på frukt, smoothie eller en iskald juice.

LESE EN GOD BOK

Ingenting slår det å ligge ute i sola, eller i senga(fordi vi har fri!) hele formiddagen og lese en god bok. Anbefaler Lucinda Riley sin serie om de syv søstre, herregud så spennende!

SENE SOMMERKVELDER

Nå som det er lengre lyst ute får man lyst til å finne på mer, enten det er å dra ut med venner eller sitte oppe til sent på natta å snakke eller spille kort. 

GÅ PÅ PIKNIK
Gå på butikken og kjøp inn masse frukt og tapas for deretter å ta med en venn på piknik. Slik sparer du penger og det er kjempekoselig ♥

HVORDAN FÅ EN BEDRE HVERDAG #1

MEDITER I MINST 10 MINUTTER 

Meditasjon er kjempeviktig for å skape et bedre forhold med ditt indre. Er du bevisst på tankene dine? 95% av dagen går tankene våre automatisk uten at vi merker dem. Som jeg har sagt tidligere, last ned appen 'breathe', den skreddersyr meditasjoner for deg og er perfekt for begynnere :)

SPIS MER PLANTEBASERT

Altså dette er jo litt åpenbart? Mange går på dietter for å kun bli tynn, men det funker ikke i lengden og mange ender opp med et dårlig forhold til kroppen sin. Å fokusere på en sunn livsstil er det beste du kan gjøre. Jo mindre prosessert mat, kjøtt, meieri osv som du spiser desto bedre vil du føle deg fysisk og mentalt. Spis mer frukt og grønnsaker hver dag og ikke vær redd for karbohydrater. Alle cellene i kroppen din er avhengige av dem.

TREN & GJØR YOGA

Trening er en av de viktigste faktorene som avgjør hvor bra og lenge du lever. Trening har gang på gang blitt bevist til å gi bedre livskvalitet, så hvor trener ikke flere? Om du hater trening kan du prøve yoga, det er veldig bra for å stresse mindre, bli kvitt angst og for å få en sunn vekt. Anbefaler Fightmaster Yoga på youtube sin 30 day challenge for nybegynnere. Startet for litt over en uke siden og merker allerede stor forskjell.

VÆR TAKKNEMLIG

Hvor ofte er du takknemlig i løpet av hverdagen? Sannsynligheten er liten, hjernen er nemlig programmert til å legge merke til negative opplevelser og hendelser. Begynn med å skrive en liste hver dag med 10 ting du er takknemlig for og etter en stund vil du merke stor forskjell i hvordan du reagerer på situasjoner i livet ditt. Vi er tross alt utrolig heldige og må slutte å ta livet for gitt :)

SUMMERVIBES

Ahh i dag var det faktisk 28 grader her! Elsker å sole meg før solen blir alt for sterk slik som i juli. Kjenner at det er rett før det blir for varmt og klamt her, men jeg klager ikke. Prøver heller å mentalt forberede meg for kulden i Norge.. 

Tenk at jeg snart har blogget i 6 måneder, det har gått så fort. Føler skrivingen min har forbedret seg og har lært meg å skrive mer personlig enn tidligere. Fletter inn litt følelser og tanker innimellom. Blogging er så gøy, i tillegg til at man lærer utrolig mye om seg selv i prosessen, haha! Noen som har forslag på hva jeg kan blogge om for tiden? Er midt i eksamenstiden så hodet mitt er ikke like kreativt som til vanlig, hehe. Ha en fin fredagskveld videre ♥

AFTENPOSTEN, HATE OG EKSAMEN

Nå er det lenge siden jeg har skrevet et hverdagslig innlegg. Dagen i går startet med at innlegget mitt om alkohol bli publisert på Aftenposten, noe som var kjempegøy. Jeg har det siste året blitt mye mer engasjert i saker og det er gøy å skape litt debatt. Så lenge bare én person kan kjenne seg igjen i det jeg skriver så er det bra nok for meg. 

Det har tikket inn stygge, usaklige kommentarer, men også fine og støttende meldinger. Fikk også en del konstruktiv kritikk, noe jeg setter stor pris på fordi livet handler tross alt om å lære og forbedre seg mest mulig. Jeg synes også tematikken om hvorvidt drikkekulturen i Norge er på bærtur er viktig, fordi mange opplever et større drikkepress i dag enn tidligere. MEN på den andre siden er vi jo generasjon prestasjon, noe som kan bety at vi er opptatt av å ikke la alkoholen ta overhånd? Det er mange synspunkt i saken og jeg skal definitivt sette meg mer inn i det.


Bare noen bilder av meg midt i eksamenstiden. Jeg er så takknemlig for at jeg har jobbet så hardt for å få gode karakterer i løpet av videregående. Det gir meg i dag muligheten til å bomme på en eksamen eller to uten at verden går under. Håper dere får en fin kveld/natt videre, blogger litt sent for tiden, haha!

JEG HAR IKKE ORD

Hva skjer egentlig med verden? Jeg tenker i dag spesielt på terrorangrepet på Ariana Grande konserten i går. Det er ubegripelig at angrepet skjedde, spesielt med tanke på at terroristen visste at det var masse barn der. Det er trist å innrømme, men terror har begynt å skremme meg, noe jeg ikke vil fordi da 'vinner' de. Kjærligheten må være sterkere, vi må få slutt på terror og krig fordi det kommer ingenting bra ut av det. Alle mine tanker går til de pårørende som mistet sine kjære, tror ikke man kan forestille seg hvordan tapet føles med mindre man har gått gjennom det selv.. ♥


 

NEW WATCH & 100$ GIVEAWAY

I samarbeid med JORD watches

Først og fremst vil jeg bare takke for så fine tilbakemeldinger på mitt siste innlegg, gøy å se at mange er enige med meg! Jeg fikk også nettop tilsendt en klokke fra JORD watches. De har utrolig fine klokker som er laget av tre, noe jeg synes er så unikt og bra fordi de fleste kvalitets-klokkene er dessverre laget av skinn. Nederst i innlegget finner dere en giveaway hvor du kan vinne 100 dollar!


Modellen jeg har er fra Frankie serien og heter Ash & Koa(link).

GIVEAWAY -

En heldig vinner får et gavekort på 100$ og kan bruke det på alle klokkene deres. I tillegg får ALLE som deltar en kode verdt 25$. Konkurransen varer til 11. juni.

Det eneste du må gjøre for å delta er å gå inn på denne linken og skrive navn, epost og velge favorittklokken din! Lykke til 
 

DU SOM DRIKKER DEG FULL

Når jeg sier at jeg ikke drikker alkohol virker det som folk føler seg fornærmet. 'Hvorfor ikke??' 'Du kan jo drikke litt bare du ikke blir full?' 'Går det bra at jeg selv drikker?' har jeg hørt et par ganger for mye og det har ført til at jeg ofte unngår sammenkomster hvor alkohol er inkludert. Alkohol har blitt en del av vår identitet og er den viktigste fritidsaktiviteten til skremmende mange nordmenn.

Helt ærlig forstår jeg ikke hvorfor folk vil drikke alkohol, med mindre de ser etter en virkelighetsflukt. Etter å ha bodd 6 år i Spania ser jeg store kontraster mellom drikkekulturen i Norge og her. I Norge drikker vi for å tørre mer, snakke med fremmede og slippe oss løs. Her drikker man en øl eller vin med tapas fordi det er godt. Man drikker ikke for å bli blackout og drite seg ut og det synes jeg er bra.

Hadde jeg selv lest dette for noen år siden hadde jeg følt meg angrepet. Alkohol var min virkelighetsflukt og det fikk meg til å slappe av. Dette var før jeg innså at man ikke bør være avhengig av et rusmiddel for å ha det gøy eller føle seg bra rundt andre. Vi må lære oss å snakke og 'slippe oss løs' med andre mennesker uten 1 i promille. Vi må lære oss å tørre å danse uten å være nærmest bevisstløse. 

Til du som er forelder og drikker deg full rundt barna vil jeg bare si; skjerp deg. De med barn må ta ansvar, fordi med en gang man bare føler seg brisen merker barna det. Det skal ikke mye til før de føler seg utrygge i ditt selskap. Dropp å ta med barna i selskaper hvor alkohol er inkludert fordi mange voksne kan ikke drikke alkohol uten å bli fulle.

Still deg selv dette spørsmålet: er det gode vennskap og bekjentskap jeg har om jeg føler at jeg MÅ drikke for å kunne snakke og ha det gøy med dem?

VERDENS BESTE KAKE

I går lagde jeg seriøst verdens beste dessert, nemlig vanilje kake. Jeg tror aldri jeg har bakt noe fra bunnen før fordi baking ikke er min greie, men denne kaken var veldig lett å lage. Pyntet den selvfølgelig med jordbær og blåbær for anledningen :)




Oppskriften finner dere HER. Den er forresten vegansk og de fleste har ingrediensene hjemme! Advarer dere om at den er ganske kraftig så man klarer ikke å spise så mye av den av gangen, haha. 

Å FEIRE 17. MAI I SPAINA

Gratulerer med dagen alle mine fine lesere! ♥ Håper dere har hatt en super feiring i dag. Kan vel ikke si at det føles likt å feire 17. mai i utlandet, man mister litt av nasjonalfølelsen her merker jeg. Vi har felles flaggheising på skolen, går i barnetog og får is og pølser her og, men det  føles veldig rart å gå å rope "hurra, for Norge" i de spanske gatene. Jeg synes nesten det er litt frekt å sperre av en hel gate for at vi skal feire vår nasjonaldag. Hadde dette vært i Norge hadde alle klikket om utlendinger skulle gå i tog i gatene våre. Vi er litt dobbeltmoralsk kanskje, hehe.



me & my girl Vibeke  <3

Ellers var det en veldig fin feiring. 27 grader og stekende sol, glad jeg ikke har bunad for å si det sånn. Etterpå skal jeg prøve å bake en 17. mai kake, så hvis den blir vellykket viser jeg dere den, kos dere masse videre i dag!

 

HOW TO - VEGANSK SUSHI

I dag tenkte jeg å dele med dere hvordan jeg lager verdens beste sushi! Har flere ganger fått spørsmålet 'men veganere kan jo ikke spise sushi, det er jo fisk..' og der tar de så feil. Rå fisk er faktisk ikke det tryggeste å stappe i seg og det finnes så mange forskjellige typer sushi. Min favoritt har alltid vært med avokado.

Du trenger: sushi papir, tofu, avokado, ris og soya saus. 

   - Begynn med å koke risen som du normalt ville gjort
   - Skjær tofu i mindre skiver og stek de på lav varme med litt soya saus
   - Kutt opp avokadoen i mindre biter
   - Til slutt legger du alt i midten av rispapiret og ruller det sammen og skjærer det i biter

De er kjempegode og ikke så vanskelig å lage. Gleder meg til den dagen jeg mestrer sushi kunsten, men til den gang ser de litt rotete ut :)

HVORDAN BLI SUNN

Hei friends!

Jeg vil påstå at jeg er sunn og har et balansert forhold til mat. Jeg spiser veldig mye(men jeg er jo veganer så da kan jeg det), men holder fortsatt vekten stabil. Tenkte å dele 5 tips til hvordan du kan ha en sunnere hverdag.

  • Drikk vann! Jeg kan ikke uttrykke hvor viktig det er å drikke minst 1,5 liter vann daglig. Når du drikker for lite vann kan du få dårlig konsentrasjonsevne, føle deg sulten når du ikke er det, forstoppelse, føle deg sliten, dårlig hud osv. Om du synes vann er kjedelig prøv å legge noen sitron skiver eller jordbær i vannet for å gjøre det enda sunnere og gi det en smak :)
  • Spis frokost! Selv om de fleste vet at frokost faktisk er det viktigste måltidet er det mange som dropper det. Jeg tvinger i meg enten havregryn eller chia-pudding hver morgen fordi jeg vet hvor viktig grunnlag det danner for resten av dagen. Jo tidligere du implementerer frokost inn i hverdagen, jo lettere blir det å spise den selv om du ikke har matlyst tidlig på dagen.
  • Få opp hjerterytmen hver dag! Enten det er å gå tur med hunden din eller en joggetur, beveg deg minst 30 minutter hver dag. Du vil føle deg 100% bedre fysisk og psykisk. Jeg opplever at jeg har mye mer energi de dagene jeg trener. 
  • Spis mer plantebasert! Det er ikke noen hemmelighet at en vegansk livsstil er det sunneste for oss, uansett hvor mye staten og industrien prøver å manipulere oss til å tro det motsatte. Kostholdet ditt bør bestå av linser, bønner, grønnsaker, korn produkter og mase frukt. Det er kjempesunt for deg i tillegg til at du føler og ser 10 ganger bedre ut når du spiser dette :)
  • Mediter litt hver dag! Meditasjon har virkelig forandret livet mitt på mange måter. Tidligere slet jeg med angst og følte meg konstant stresset, men nå har jeg blitt veldig rolig i sjelen. Det får deg også til å bli flinkere til å sortere tankene dine og slutte å tenke selv destruktive tanker. Anbefaler appen 'breathe' om du er ny innen meditasjon. ♥

HVORDAN SPARE MYE PENGER

I dag tenkte jeg å dele noen tips til hvordan man kan spare penger som ungdom eller ung voksen. Jeg har alltid vært over gjennomsnittet gjerrig med penger og fått dårlig samvittighet om jeg har brukt mye og har derfor vært flink til å spare de siste årene. Derimot har jeg også gått på noen smeller hvor jeg har endt opp med å bruke ufattelig store summer på helt unødvendige ting. 

- Spar halvparten av det du tjener i måneden. Om du tjener eller får 5000 kr i måneden, overfør 2500 kr av de til sparekontoen din og før du vet ordet av det har du spart opp masse penger!

- Legg inn penger på BSU!!! For de som ikke vet hva det er så er det kort for boligsparing for ungdom og de gir deg veldig gode renter slik at beløpet stiger. Det er så viktig fordi plutselig kan du kan kjøpe hus eller leilighet i mye yngre alder og slippe å leie når du er 30 år.

- Slutt å kjøp klær av lav kvalitet AKA fast fashion. Det er en grunn til at det kalles fast fashion, fordi det går ut ut av trendene om 3 måneder. En minimalistisk garderobe med basic kvalitetsplagg er det eneste du burde investere i.

- Gå gjennom alt du abonnerer på å meld deg ut av det du ikke bruker. Jeg har for eksempel ikke Netflix fordi jeg brukte det bare et par ganger i måneden og man sparer mye på å ikke abonnere på spotify, tv2 zumo, hbo osv i året.

- Skriv ned alt du bruker penger på sånn at du faktisk skjønner hvor mye penger du bruker. Når jeg var i Barcelona brukte jeg over 10 tusen kroner og JA alle turist-opplevelsene var fantastiske, men jeg brukte utrolig mye penger på å spise ute, starbucks, smoothier osv som egentlig var unødvendig om jeg hadde planlagt bedre og kjøpt mat på butikken. Hadde jeg visst hvor mye jeg brukte hadde jeg kunne spart noen tusener.

Håper tipsene kan være hjelpsomme. Ha en fin søndagskveld videre ♥

whatever



♥    body - primark   shorts - bershka   ♥

HVORDAN FÅ LANGE NEGLER

I flere år har jeg slitt med å få naturlige lange negler fordi de har knekt hver gang de begynner å få litt lengde. Jeg har derimot funnet en måte som får neglene dine til å vokse uten at de knekker. Aldri har vi brukt så mye tid og penger på neglene våre som i dag. Vi bruker 'mirakel' piller og kremer som lover oss sunne negler og vi tar jevnlig av og på neglelakk. Neglene våre har faktisk _ikke_ godt av at vi tar masse kjemikalier på de. Derfor er det beste du kan gjøre for neglene dine å la de være helt naturlige. Dropp produkter som lover deg lengre negler og slutt å bruk neglelakk for en stund.


Jeg sluttet å bruke alle slags negleprodukter og voilà! Neglene mine har blitt så lange og sterke helt naturlig. Jeg prøve faktisk å ta på neglelakk her om dagen og da føltes neglene mine med en gang svake ut og var lett bøyelig så jeg tok det av umiddelbart fordi jeg vil ikke miste de igjen, haha. Anbefaler dere å prøve ut det samme og vente i noen måneder! Jo lengre de blir, desto sterkere blir de og de knekker sjeldnere. ♥

UKEN SOM VAR...

UKENS HØYDEPUNKT

Jeg har inngått et spennende samarbeid som dere snart får se her på bloggen. Vil ikke røpe hva det er men det kommer også til å være en giveaway i forbindelsen med det :)

UKENS NEDTUR

At det er kjempelenge siden jeg har filmet en Youtube video. Synes det er så gøy å holde på med videoer og redigering, men av en eller annen grunn slutter jeg med det hver vår. Det skal det bli slutt på så jeg skal brainstorme litt nye videoer jeg kan filme asap!

UKENS TANKE

At jeg er klar til skolen skal bli ferdig! Jeg synes det er viktig å huske hvor heldige vi er som får gratis skolegang, men nå er jeg klar til å bli ferdig med 13-års skolegang. Jeg gleder meg til høyere utdanning fordi da kan man velge selv hvordan man vil studere og om man vil delta i forelesninger. Snart har vi jo eksamen, men sett bort fra det har vi ikke så mye å gjøre på skolen så jeg synes det er litt kjedelig, haha. 

UKENS SANG

Travis Scott - Drugs You Should Try har vært på repeat de siste dagene ♥

 

Les mer i arkivet » Juni 2017 » Mai 2017 » April 2017


MARTHA MELKILD - 19 - ALFAZ DEL PI

About

Mitt navn er Martha og jeg er en 19 år gammel jente som bor i Spania. Her går jeg på norsk videregående skole og på fritiden min både blogger jeg og lager youtube videoer. På bloggen min vil dere finne outfits, DIY's, meninger og hverdagslige innlegg.

Social

Kategorier

Arkiv

hits